Konfüzyon (Bilinç Bulanıklığı) Nedir?
Psikoloji

Konfüzyon (Bilinç Bulanıklığı) Nedir?

294 Görüntülenme 26/06/2024

Konfüzyon, bilinç bulanıklığı olarak da tanımlanan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir durumdur. Algılama yeteneğinin bozulmasıyla karakterize edilir ve kişinin etrafındakileri doğru bir şekilde algılayamaması ve daha yavaş düşünme gibi belirtilerle kendini gösterir. Genelde enfeksiyon, nörolojik rahatsızlıklar ve bazı ilaçların yan etkilerine bağlı olarak ortaya çıkabilir. Susuzluk, halsizlik ve uykusuzluk gibi gündelik yaşam aktivitelerini etkilediği için erken teşhisi ve uygun tedavi önemlidir.

Konfüzyonun Tanımı ve Belirtileri

Konfüzyon ne demek sorusuna kısaca yanıt vermek gerekirse psikolojik veya bilişsel etkilere bağlı olarak çıkan bir durum olduğunu söyleyebiliriz. Kafa karışıklığı veya bilinç bulanıklığı olarak da adlandırılan bu durum birtakım zihinsel değişiklikleri kapsar. Dikkat dağınıklığı, hatırlama problemleri veya yavaş algılayıp karar verme bunlara birer örnektir. Bu rahatsızlığı yaşayan kişiler ayaktayken kendilerini uyuşuk hissederler.

Konfüzyon nedir psikoloji alanında beyin bulanıklığı olarak da tanımlanabilen bir terimdir ve bireyin günlük yaşamını olumsuz etkiler. Olayları anlayamama, sersem halde dolaşma ve odaklanma problemleri yaşanan sorunlar arasında yer alır. Bununla birlikte hastalarda mekan ve zamanı algılayamama semptomları da görülebilir. Bilinç bulanıklığı belirtileri geçici veya kalıcı olarak ortaya çıkabilir. Aniden veya zamanla geliştiği de görülür. Yine de konfüzyon hastalarında görülen yaygın belirtiler şunlardır:

  • Huzursuzluk, gerginlik ve sinirli olma hali
  • Yer ve zaman kavramını karıştırma
  • Mantık dışı hareket etme
  • Konuşurken duraksamalar ve tutarsız konuşmalar yapma
  • Olayları kavramada güçlük
  • Fiziksel hareketlerde yavaşlık
  • Konuşma ve yazma eylemlerini eş zamanlı gerçekleştirememe
  • Duyu ve görme ile ilgili gerçek dışı sanrılar yaşama

Konfüzyon nedir ve belirtileri nelerdir soruları, bu rahatsızlığı daha iyi tanımlamak açısından önemlidir. Genel olarak bilinç bulanıklığı yaşayan kimselerde bilişsel ve fiziksel semptomlar görülür. Özellikle de gün boyu şaşkınlık ve tutarsız davranışlar sergileyen kimselerde konfüzyon şüphesi olabilir. Ayrıca depresyon bilinç bulanıklığı da psikolojik semptomlar arasında yer alır. Bu durum genelde dikkat dağınıklığı, karar vermede zorlanma ve iş veya eğitimde performans düşüklüğü gibi belirtileri içerir. Yukarıdakilerle benzer semptomlar söz konusu olduğu için kontrol altına alınmalıdır.

Konfüzyonun Nedenleri

Konfüzyon neden olur sorusunun yanıtı birçok unsuru içerir. Bilinç bulanıklığının meydana gelmesinde birçok etmen rol oynar. Çevresel ve genetik faktörlerden kaynaklı ortaya çıkabileceği gibi bazı hastalıklara bağlı olarak da gelişebilir. Özellikle de psikolojik rahatsızlıklar yaşayan ve bilişsel performansı düşük olan kişilerde görülme riski daha fazladır. Fizyolojik ve psikolojik bilinç bulanıklığı nedenleri arasında şunlar yer alır:

  • Oksijen yetersizliği
  • Kronik migren
  • Beyin kanaması, beyin anevrizması veya beyin tümörleri
  • Kontrolsüz alkol tüketimi
  • Kan şekerinde düşüş veya yükselme
  • Kalp hızının aşırı artması veya azalması
  • Aşırı stres
  • Anksiyete ve depresyon
  • Beyne aşırı bilgi yüklenmesi
  • Uyku problemleri
  • Sigara kullanma alışkanlığı
  • Kafa travması geçirme
  • Epilepsi (sara) nöbeti esnasında veya sonrasında

Konfüzyon, bazı hastalıklardan kaynaklı olarak da meydana gelebilir. Vücuttaki enfeksiyon ve lezyonlar da bu rahatsızlığa sebebiyet verebilir. Ayrıca bedende sıvı ve elektrolit dengesizlikleri veya dehidrasyon durumu önemli faktörler arasında yer alır. Birtakım kronik rahatsızlıklar da bilinç bulanıklığına neden olabilir.

Özellikle de diyabet, tiroid ve karaciğer hastalıkları ile birlikte böbrek fonksiyon bozukluğunun bilinci etkilemesi sonucunda ortaya çıkabilir. Diğer yandan yoğun bakım sonrası bilinç bulanıklığı da meydana gelebilir. Tedavi esnasında uygulanan anesteziler ve kullanılan ilaçlar beyni uyuşturduğu için geçici olarak bilişsel bozukluklara maruz kalınır. Sağlık ekipleri tarafından sürekli izlem yapıldığı için bu durum geçicidir.

Konfüzyonun Teşhisi

Mental konfüzyon nedir sorusunun yanıtları oldukça kapsamlıdır. Zira bu rahatsızlığın belirtileri, nedenleri, teşhis ve tedavisini içerir. Bilinç bozukluğunun tanısı konulmadan önce hastadaki klinik semptomlar değerlendirilir. Nöroloji, nöroşiruji ve dahiliye uzmanları ortaya çıkan belirtileri takip ederler. Teşhisin konulabilmesi için gerekli incelemeler yapılır. Konfüzyonun tanısı için genelde şu yöntemler uygulanır:

  • Glukoz testi (kan şekeri ölçümü)
  • Tiroid hormonlarının ölçümü
  • Elektroensefalografi ve elektro­kardiyografi çekimi
  • Akciğer grafisi
  • Elektrolit seviyesi tespiti
  • Karaciğer fonksiyon testleri
  • Bilgisayar tomografi
  • Kan basıncı ölçümü
  • İdrar tahlili
  • Beyin-omurilik sıvısı alımı

Konfüzyonun teşhisinde en önemlileri arasında glikoz ve karaciğer fonksiyon testleri yer alır. Eğer glikoz miktarı yüksekse ve karaciğerde işlevsel bozukluklar söz konusuysa bilinç bulanıklığının teşhisi konulabilir. Fakat, tamamen doğru olması adına diğer ön tanı yöntemleri de uygulanır. Kapsamlı inceleme ve değerlendirmeden sonra teşhisine karar verilir ve uygun tedavi yöntemine başlanır.

Konfüzyon için Tedavi Yöntemleri

Konfüzyon tedavisi söz konusu olduğunda kesin bir yöntem olmadığını belirtmek gerekir. İlgili doktor, bilinç bulanıklığına neden olan etmenleri tespit ettikten sonra tedavi planı hazırlar. Fakat bu, diğer çoğu hastalıkta olduğu gibi ilaç kullanımı gerektirmez. Kişinin fizyolojik ve psikolojik olarak dikkat etmesi gereken birçok faktör vardır. Özellikle de kan basıncının, nabzının ve kan şekerinin dengelenmesi önemlidir.

Diğer yandan düzgün bir şekilde nefes alış verişi ve elektrolit dengesinin sağlanması da dikkate alınmalıdır. Ayrıca bireyin konfüzyon belirtilerini azaltmak için özel diyet programı hazırlanabilir. Özellikle de yeterli su içmek beslenme sürecinde önemli bir etmen olarak vurgulanır. Özel ajanda ile günün planlaması da unutkanlık, şaşkınlık ve benzeri bilişsel problemlerin yaşanmasını önleyebilir. Dolayısıyla bilinç bulanıklığının kesin bir tedavisi yoktur. Doktor tarafından uygulanan yöntemler belirtilerin kontrol altına alınmasını sağlamaya yöneliktir.

Konfüzyonla Başa Çıkma Stratejileri

Bilinç bulanıklığı nedir ve nasıl başa çıkılır soruları merak edilenler arasındadır. Bu rahatsızlıkla ilgili kesin bir tedavi yöntemi olmadığı için doktor talimatlarına uyulmalıdır. Yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesiyle belirtileri kontrol altına almak mümkündür. Özellikle de kan şekeri değerinin çok önemli olduğu bu rahatsızlıkta beslenmeye dikkat edilmelidir. Diğer yandan uyku alışkanlıkları ve yaşam temposu da zaman zaman bilinç bozukluğuna neden olabilir. Dolayısıyla konfüzyonla başa çıkma stratejileri arasında şunlar yer alır:

  • Kan şekerini dengelemek için meyve yiyebilirsiniz.
  • Dehidrasyondan kaynaklı bilinç bozukluğunun yaşanması durumunda günlük yeterli miktarda su tüketmelisiniz. Aynı zamanda elektrolit içecekler de belirtileri kontrol altına alabilir.
  • Çoklu görevleri planlayarak işlerinizi yapabilirsiniz.
  • Unutkanlık ve kafa karışıklığı yaşamamak için ajandanızı kontrol edebilirsiniz.
  • Zihinsel olarak sakin hissetmek için günlük aktivitelerinizi planlı ve dinlenerek yapabilirsiniz.
  • Beyin sağlığını destekleyecek mineraller, vitaminler ve yağ asitleri alınmalıdır. Magnezyum, selenyum mineralleriyle omega 3 yağ asitleri içeren besinleri tüketmek faydalı olabilir. Aynı zamanda B9, B12, C ve D3 içeren gıdalardan da yararlanabilirsiniz.
  • Antioksidan bakımından zengin olan kuersetin içeren besinleri tüketebilirsiniz. Zira bu madde histamin oluşumunu yavaşlatarak bilinç bulanıklığının önüne geçer. Kuersetin bakımından zengin olan kırmızı soğan, dere otu ve karabuğday gibi gıdaları tercih edebilirsiniz.
  • Beyni güçlendiren kakao flavonolleri ile bilişsel yetiyi güçlendirebilirsiniz. Antioksidan içeren bu özel besin aynı zamanda konsantrasyonu artırır ve kan basıncını dengelemeye yardımcıdır.

Konfüzyonla başa çıkmak için yukarıdaki önemli unsurları dikkate almalısınız. Diğer yandan bu rahatsızlık genelde ileri yaşta olan kişilerde de görülebilir. Bunun temel nedenleri arasında beyin hücrelerinin ölümü ve beyin fonksiyonlarında gerileme yer alır. Kişinin yaşadığı zamanı, yeri ve karşılaştığı olayları yanlış algılaması bilinç bulanıklığıyla sonuçlanır. Bu algılama süreci epizodik bellek ile ilgilidir ve kapasitesi azalmaya başlar.

Bellek yapısı hasar aldığında Alzheimer başlangıcı görülebilir. Dolayısıyla yaşlılıkta konfüzyonu önlemek için beyin aktivitelerine yoğunlaşmak gerekir. Bunun için kitap okuma, farklı bir dil öğrenme ve bulmaca çözme gibi hobiler edinilmelidir. Diğer yandan meditasyon yapma ve doğru nefes alma teknikleriyle de anlık bilinç bulanıklığı kontrol altına alınabilir.

Paylaş
Görüşmeyi Başlat
Canlı Destek - İyi ki Sen
Merhaba,

Alanında uzman psikolog ve diyetisyenler ile online görüşme planlamak için danışman profil sayfalarındaki "Randevu Al" butonunu kullanabilirsiniz.

Whatsapp üzerinden İyi ki Sen canlı destek ekibimize ulaşarak sorularınızı sorabilirsiniz.